Seven Seas
Seven Seas

منتدى يهتم بأهتمامات الشباب والأسرة الشرقية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» البحر يعاااالج الأكتئاب
السبت فبراير 15, 2014 2:45 am من طرف Dr mohamed Zeweil Magdy

» لمـــــــاذا
الثلاثاء أبريل 02, 2013 12:09 pm من طرف alshimaa

» *على اسم مصر*
السبت مايو 21, 2011 11:17 pm من طرف عروسة البحر

» العصفور الذى ابكى الملايين !!!
السبت مايو 21, 2011 10:32 pm من طرف عروسة البحر

» احمد المسلمانى
الخميس مايو 05, 2011 3:27 am من طرف nary

» قصة حب وكذبة العمر
الأربعاء مارس 09, 2011 2:12 am من طرف nary

» English proverbs
الإثنين مارس 07, 2011 2:53 am من طرف nary

» أسهل "100" جملة "إنجليزية" مترجمه بالعربيه !!
الإثنين مارس 07, 2011 2:48 am من طرف nary

» كلمات انجليزيه خطيرة احذروهاااااااااااااااا
الإثنين مارس 07, 2011 2:33 am من طرف nary

التبادل الاعلاني

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

طبق الموسلي بالقرع العسلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 طبق الموسلي بالقرع العسلي في السبت يوليو 25, 2009 9:08 pm

Dr mohamed Zeweil Magdy


عضو مميز
عضو مميز
الكمية تكفي: شخص واحد

وقت التحضير: 10 دقائق

وقت الطهي: 10 دقائق

المقادير: 3 ملاعق كبيرة أرز بني مطهي
3 ملاعق كبيرة شوفان سريع الطهي
3 ملاعق كبيرة كورن فليكس
3 ملاعق كبيرة بران فليكس
3 ملاعق كبيرة مكسرات مفرية
3 ملاعق كبيرة فواكه مجففة متنوعة و مقطعة(تمر – زبيب – مشمش ...)
نصف كوب قرع عسلي مطهي و مصفى
كوب السائل المتبقي من طهي القرع العسلي
عسل ابيض للتحلية حسب الرغبة
قليل من الفانيليا او القرفة لإضافة نكهة


التحضير: يقطع القرع العسلي قطعا صغيرة و يرش بقليل من السكر حتى يخرج منه الماء
يرفع على النار و يطهى و يضاف اليه القليل من الماء ان احتاج
يصفى و يترك السائل جانبا
توضع كل المكونات الجافة في طبق و يصب عليها سائل طهي القرع العسلي ويضاف العسل للتحلية.
يضاف القرع و يقلب الطبق بخفة
تترك 10 دقائق حتى تتشرب بالسائل و تقلب جيدا و تؤكل دافئة او باردة حسب الرغبة.



ملاحظات: هذا الطبق يحتوي على قيمة غذائية عالية جدا و يفضل اعطائه للاطفال و الناقهين
مناسب لمتبعي نظام الماكروبيوتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى